4月に入り、新しい生活を送り始める時期になりました。
今回のテーマは、
「新しい環境の身体の変化」です。
慣れない環境にいると気づかぬうちにストレスを貯めて体調を崩してしまう可能性があります。
自分のペースで休みを取りながら活動することが重要です。
具体的な休息の取り方は、Twitterをご覧ください。
今月は毎週金曜日にTwitterでお届けします。
病ボラTwitterはこちら
→https://twitter.com/TokaiHospitalv
今回の細かいテーマは以下の通りです
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①4月8日、休息とのバランスが大事
②4月15日、初めての一人暮らしの食事について
③4月22日、一人暮らしと情緒不安定
④4月29日、五月病
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